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Ausstieg 
Hier finden Sie Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Informationen zu den Warnhinweisen auf Zigarettenpackungen (BAG)

 


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Telefon

In einem Beratungsgespräch finden Sie heraus, welches die beste Ausstiegsmethode für Sie ist. Rufen Sie an unter 0848 000 181. 

Die Rauchstopplinie bietet ausführliche Beratungsgespräche an. Die professionellen Beraterinnen sind bestens im Bild über die wissenschaftlich erprobten Aufhörmethoden. Anrufende können bis zu vier Rückrufe und Beratungen in jeweils dem Verlauf der Rauchentwöhnung angepassten Abständen erhalten. Die Rauchstopplinie wird in Deutsch, Französisch und Italienisch geführt und ist von Montag bis Freitag von 11 bis 19 Uhr geöffnet. Die Minute auf dem Festnetz kostet maximal 8 Rappen, über Mobiltelefon entsprechend mehr.

Das Rauchstopptelefon wird geführt von der Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention und der Krebsliga Schweiz, mit Unterstützung des Bundesamtes für Gesundheit.




Feelreal

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Das Tabakpräventionsprojekt der Lungenliga beider Basel für junge Mädchen und Frauen zwischen 13 und 25 Jahren wurde unter Einbezug von Jugendlichen und Fachpersonen weiter entwickelt. Neu werden zusätzlich Workshops zum Thema „Haut/Schönheit/Gesundheit“ angeboten und das Projekt heisst neu „feelreal“.

www.feelreal.ch 



 

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Unternehmen rauchfrei

Mit der Lungenliga ein rauchfreies Unternehmen werden. Die Lungenliga bietet umfassende Lösungen an für Unternehmen in der ganzen Deutschschweiz. Ausstiegswillige Raucherinnen und Raucher werden beim Rauchstopp unterstützt.

www.unternehmenrauchfrei.ch 



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«arbeitsplatz.rauchfrei.»

Die Aktion «arbeitsplatz.rauchfrei.» will erreichen, dass möglichst viele Betriebe, Firmen, Verwaltungen und Organisationen in der Schweiz ihren Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern einen rauchfreien Arbeitsplatz bieten.

www.arbeitsplatz-rauchfrei.ch 



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Ziel Nichtrauchen

Hier finden Sie Motivation und Unterstützung um mit dem Rauchen aufzuhören.

Ziel Nichtrauchen!



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Fagerströmtest

Mit diesem Test können Sie herausfinden, wie stark Ihre Nikotin-Abhängigkeit ist.

Fagerström Test

 

 


 
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